Yoga para Embarazadas

Bienvenida!

No importa si estás en tu primer mes de embarazo o en el último. Ni si es tu primer hijo o el tercero. Sólo importa que este curso es un momento para ti, para dedicártelo plenamente a ti. Para parar y respirar. Para parar y dulcemente sentir tu cuerpo. Para parar y conectar con tu bebé. Para acariciarlo con tu Alma.

Sería maravilloso, si viniera también tu pareja. Así él también podría parar para respirar, parar para sentir su cuerpo, para luego sentir el tuyo y para conectar con el bebé y sentir juntos un momento de unión, de pareja, de familia.

Las clases se estructuran con una fase inicial de respiración, continuamos con movilización corporal y terminamos con una relajación o meditación.

Las clases son de hora y media, una vez a la semana. Y están plenamente adaptadas, a las necesidades de cada mujer.

Si te apetece vivir esta experiencia, no dudes en reservar tu plaza!

 

 

 

 

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