Comenzamos curso!!! Conoce nuestras actividades!!!

Después de un año lleno de experiencias, aprendizaje y un sinfín de momentos para recordar…

Después de unos días de vacaciones, para descansar, evaluar lo vivido y dar forma a nuevos proyectos…

Comparto con vosotros un resumen de las actividades de grupo y terapias que se impartirán en el Centro este Curso.

YOGA

yoga

 

Comenzamos el 5 de Septiembre

Martes: 20-21:30h

Miércoles: 17-18:30h / 19-20:30h

Jueves: 8:30-10

A elegir 1 ó 2 sesiones/semana

 

Incluye:

• Técnicas de relajación.
• Preparación respiratoria y corporal.
• Asana: postura corporal cómoda que, mantenida un tiempo, en quietud relajada y aplicando la respiración consciente, va a armonizar el cuerpo, en sus tres planos, físico, emocional y mental.
• Meditación

 

YOGA Y ENERGÍA

yoga y energia

 

 

Comenzamos el 2 de Octubre

Lunes: 19-20:30h

 

 

 

Curso planteado para personas que hayan practicado un mínimo de 1 año de Yoga y deseen profundizar, trabajando:

  • Chakras
  • Meridianos de energía
  • Centros energéticos
  • Órbita microcósmica y macrocósmica
  • Pranayama
  • Yoga Nidra
  • etc.

Se incluirá una parte teórica y otra práctica.

YOGA PRENATAL

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Comenzamos el 6 de Septiembre

Miércoles: 10-11:30h

 

 

Planteado para todas aquellas mamás que deseen practicar yoga durante el embarazo, aportándoles un mayor bienestar a ellas y sus bebés.

 

CURSO MUJER CONSCIENTE

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Comenzamos el 19 de Septiembre

Martes: 17-18:30h

 

Curso de Septiembre a Junio, donde conoceremos los ciclos de la luna, los ciclos de la mujer, la menopausia, arquetipos, trabajaremos nuestro linaje, honraremos nuestros pechos y útero y aprenderemos cuidados específicos.

Incluye trabajos creativos que nos impulsen a explorar y profundizar espacios internos, a través de materiales como el barro, acuarelas, lanas, etc.

Todo ello en un ambiente que favorece la escucha y el compartir en grupo, siempre desde el respeto al propio ritmo.

 

AYURVEDA, MENTE Y

CRECIMIENTO PERSONAL

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Comenzamos en Noviembre

6 sesiones, 1 Sábado al mes

10 a 12h.

Conoceremos parte del Ayurveda, comprendiendo el funcionamiento de nuestra mente, el papel que ocupa el Ego, la Consciencia, nuestro libre Albedrio y la Sombra Inconsciente. Además estudiaremos los 3 tipos de personalidad, teniendo en cuenta los elementos, dándonos pie todo ello a profundizar en nuestro propio autoconocimiento.

GRUPO MEDITACIÓN

meditando-gotas

 

 

Comenzamos el 8 de Septiembre

1 viernes al mes de 20:30 a 21:30h

NUTRICIÓN,

CONTROL DE PESO EN GRUPO

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Lunes: 16:30-18:30h

Dos meses, Octubre y Noviembre

Imparte: Natalia Barrachina

CELEBRACIÓN DE LA RUEDA DEL AÑO

 

Calendariocelta

Dejando que el Sol guíe nuestras celebraciones…y teniendo en cuenta el Calendario Celta…celebraremos con una ceremonia simbólica, los cambios de la naturaleza, ciclo del cual nosotros también formamos parte.

Nuestra primera celebración: “El equinocio de Otoño”, el 21 de Septiembre a las 21h

 

TERAPIAS INDIVIDUALES

  • Terapia con Flores de Bach
  • Quiromasaje
  • Reiki
  • Reflexología Podal

Es necesario cita previa:

 Jueves 10 – 16h y Viernes: 10 – 14h / 17 – 21h

 

TALLERES DE FIN DE SEMANA

Nuestro primer taller: el 21 de Octubre, de 9 a 14h. Impartido por Emilio Alonso Ebri

Incluye Dosier y Diploma acreditativo

“Conócete, sólo con la fecha de tu nacimiento. Y descubre el poder que esconden los números”

numerologia

 

ATENCIÓN AL PÚBLICO

Lunes y Martes de 10 a 13h

Y para los que no podáis acercaros en ese horario, me encontraréis en el teléfono 657.50.83.55 o por correo electrónico azulananda@hotmail.es

Es necesario reservar plaza para todas las actividades y para cualquier duda, no dudéis en poneros en contacto conmigo.

Feliz comienzo de curso a todos!!!

 

 

 

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